Mindfulness in Work

6 groepsbijeenkomsten, start op maandagavond 6 mei a.s.

Aanmelden

Wil je je aanmelden voor deze workshop of training?

Wanneer

6 mei 2019 19.30 - 21.00

Voor wie

Voor cliënten van Van Ede & Partners die:

• innerlijke rust en veerkracht willen ervaren;
• beter met stress of hoge werkdruk willen omgaan;
• concentratie, creativiteit en persoonlijk leiderschap willen vergroten.

Programma

De training is praktisch en ervaringsgericht. We oefenen met aandachtoefeningen en verschillende meditatievormen. Thuis oefen je, met werkboek, om je eigen ritme te vinden met de mindfulness beoefening.

 

Resultaat

De training, ontwikkeld door dr. Jon Kabat-Zinn en The Oxford Mindfulness Centre, leidt onder andere tot:

  • het bewust en open aanwezig zijn in het moment;
  • kunnen schakelen tussen actie en reflectie. Dit geeft een gevoel van ontspanning, relativering en veerkracht;
  • hoofd én hart komen meer op één lijn;
  • meer overzicht kunnen houden, effectiever samenwerken en met meer helderheid en creativiteit tot oplossingen komen.
  • op een natuurlijke manier de kwaliteit van leven vergroten.

 

Praktische informatie                              
 Data

maandagavonden 6, 13, 20 en 27 mei, 3 en 17 juni 2019

 Tijden

van 19:30 - 21:00 uur, inloop vanaf 19:15 uur 

 Kosten  € 295,-- inclusief BTW, inclusief werkboek
 Trainer Marjorie Pennings. Voor meer informatie is zij bereikbaar op telefoonnummer 06 - 55 89 59 70.

 Locatie  Koetshuis Van Ede & Partners Zeist
 Aantal deelnemers   minimaal 8, maximaal 12
 aanmelden via  zeist@vanede.nl

 

 

Praktische informatie

Kosten
Trainer
Aantal deelnemers
Locatie Boulevard 14
3707 BN Zeist
Terug naar overzicht

Waar sta je?

Wil je snel een eerste beeld krijgen waar je staat in je carrière en wat je wensen, ambities en drijfveren zijn als het gaat om werk en werkkring? Van Ede & Partners heeft hiervoor een eenvoudige test ontwikkeld. De test bestaat uit 12 vragen, invullen kost maximaal 4 minuten. Je ontvangt direct na het invullen de uitslag. Hierbij drukken wij in een percentage uit in welke mate jouw behoeften bij de aanpak van Van Ede & Partners passen.

In 4 minuten weten waar je staat