Mindfulness in 't kort

Mindfulness biedt een praktisch handvat om effectief om te gaan met onrust, stress en verminderde concentratie en veerkracht. 3 bijeenkomsten

Wanneer?

18 maart 2019

15.00 - 17.00

Voor wie

Voor cliënten van Van Ede & Partners Zeist die actief aan de slag willen om meer rust en focus te ervaren.

Programma

Mindfulness gaat over leven in aandacht en helpt om beter om te gaan met de drukte en hectiek van alledag.
In deze workshop doen we oefeningen om kennis te maken met mindfulness.

Resultaat

De training, die ontwikkeld is door dr. Jon Kabat-Zinn, leidt onder andere tot:

• grotere productiviteit;
• meer helderheid en rust;
• betere energiebalans;
• afname van piekeren en verstorende gedachten.

 

Praktische informatie  
Kosten Kosteloos, de training wordt u aangeboden door Van Ede & Partners Zeist
Data maandag 18 maart, 25 maart en 1 april a.s.
Tijd van 15:00 - 17:00 uur
Trainer Marjorie Pennings
Locatie Koetshuis Van Ede & Partners Zeist 
Aantal deelnemers maximaal 12 
Aanmelden  via zeist@vanede.nl na overleg met uw consulent. Eventuele niet-Zeister cliënten: graag contact opnemen met uw eigen vestiging.


 

 

Terug naar Agenda

 

CAREERS THAT MATTER

© Van Ede & Partners. All rights reserved.