Mindfulness in Work

Deze training bestaat uit 6 groepsbijeenkomsten op maandagavond.

Aanmelden

Wil je je aanmelden voor deze workshop of training?

Meld je hier aan

Wanneer

14 oktober 2019 19.30 - 21.15
21 oktober 2019 19.30 - 21.15
4 november 2019 19.30 - 21.15
11 november 2019 19.30 - 21.15
18 november 2019 19.30 - 21.15
25 november 2019 19:30 -21:15

De training Mindfulness is voor diegene die:

• innerlijke rust en veerkracht wil ervaren;
• beter met stress of hoge werkdruk wil omgaan;
• concentratie, creativiteit en persoonlijk leiderschap wil vergroten.

Programma

De training is praktisch en ervaringsgericht. We oefenen met aandachtoefeningen en verschillende meditatievormen. Thuis oefen je, met werkboek en oefeningen op USB, om je eigen ritme te vinden in de mindfulness beoefening.

Resultaat

De training, ontwikkeld door dr. Jon Kabat-Zinn en The Oxford Mindfulness Centre, leidt onder andere tot:

  • het bewust en open aanwezig zijn in het moment;
  • kunnen schakelen tussen actie en reflectie. Dit geeft een gevoel van ontspanning, relativering en veerkracht;
  • hoofd én hart komen meer op één lijn;
  • beter overzicht kunnen houden, effectiever samenwerken en met meer helderheid en creativiteit tot oplossingen komen;
  • op een natuurlijke manier de kwaliteit van leven vergroten.

Voor meer informatie kun je terecht bij trainster Marjorie Pennings via 06 - 55895970.

Na aanmelding heb je een telefonisch kennismakingsgesprek met Marjorie Pennings.

 

Praktische informatie

Kosten € 320,-- inclusief BTW
Trainer
Aantal deelnemers maximaal 12
Locatie Boulevard 14
3707 BN Zeist

Aanmelden

Terug naar overzicht

Waar sta je?

Wil je snel een eerste beeld krijgen waar je staat in je carrière en wat je wensen, ambities en drijfveren zijn als het gaat om werk en werkkring? Van Ede & Partners heeft hiervoor een eenvoudige test ontwikkeld. De test bestaat uit 12 vragen, invullen kost maximaal 4 minuten. Je ontvangt direct na het invullen de uitslag. Hierbij drukken wij in een percentage uit in welke mate jouw behoeften bij de aanpak van Van Ede & Partners passen.

In 4 minuten weten waar je staat