Mindfulness serie van 3 (VOLGEBOEKT)

Mindfulness biedt een praktisch en effectief handvat om beter te leren omgaan met ongemak en stress, concentratieproblemen, gepieker en vermoeidheid.

Wanneer?

11 september 2018

10.00 - 12.30 uur

18 september 2018

10.00 - 12.30 uur

25 september 2018

10.00 - 12.30 uur

Voor wie

Voor cliënten. De workshop kan op ieder moment in het traject gevolgd worden. Voor eenieder die meer rust wil ervaren.

Programma

Mindfulnesstraining, zoals ontwikkeld door de Amerikaanse dr. Jon Kabat-Zinn, leidt onder andere tot:

  • grotere productiviteit door gerichtere aandacht
  • eigen leiderschap
  • meer helderheid en rust
  • betere energiebalans
  • verhoogde creativiteit
  • betere concentratie
  • minder verstrikt raken in gedachten

Wat brengt het je

In de workshop gaan we oefeningen doen om kennis te maken met mindfulness. Deze oefeningen kun je in je dagelijkste leven toepassen.

praktische informatie   
Kosten in overleg
Trainer Sakira Lanting
Locatie  Van Ede & Partners in Eindhoven, Parklaan 54a
Aantal deelnemers Min. 4  max. 8  

 

Terug naar Agenda

 

CAREERS THAT MATTER

© Van Ede & Partners. All rights reserved.